Юлия Новикова- опытный преподаватель, занимается йогой 13 лет. По образованию архитектор, в 2003 году окончила МАРХИ. В 2005 году получила сертификат инструктора йоги...
Нам понравилось ездить на интенсивы: и весело и полезно!
Следующий интенсив будет проводится с 16 по 26 июня в Греции, Халкидики, отель Alexandors Palace (5*) http://www.alexandroshotel-halkidiki.com/en/
Интенсив проводит Денис Уваров, опытнейший инструктор со 10-летним стажем преподавания, да и просто хороший человек. Занятия проводятся дважды в день по 2 часа на восходе и закате солнца.
Программа семинара:
Внешняя и внутренняя отстройка базовых асан:
- методы углубления практики
- объяснение основ травмобезопасности
- постановка правильного дыхания
Корректная подготовка к выполнению дыхательных техник, включающая упражнения, направленные на раскрытие:
- тазобедренных суставов
- плечевого пояса
- грудной клетки
Освоение базовых техник пранаямы:
- полное дыхание
- уджайи
- капалабхати
- бхастрика
- свеча
- задержки дыхания и энергетические замки
- сама врити
- динамические пранаямы
- анулома-вилома
- нади шодхана
- работа с дыханием в асанах
Стоимость интенсива на 10 дней (9ночей) составляет 1000 евро (примерно 40000 рублей) за 1 человека с проживанием в двухместном номере, цена действительна до 1 марта.
В эту стоимость включено:
- авиа-перелет
- трансфер
- проживание
- питание
- страховка
Стоимость визы не включена! она будет добирать отдельно, стоимость примерно 60 евро!
Но и это еще не все! В этот раз мы организуем интенсив совместно с центром Надежды Лубяницкой http://mpsy.ru/events/19.html
У вас появляется уникальная возможность совместить совершенствование тела и души. Дополнительно мы предлагаем участникам получить высококачественную индивидуальную терапию из рук профессионалов и стать участником терапевтической группы. Это сочетание всех видов психотерапии в одном пространстве. Это помощь психотерапевта в раскрытии вашей индивидуальности. Это реальная возможность поменять что-то в своей жизни всерьез.
Программа интенсива по психотерапии включает в себя:Индивидуальную терапию - 5 часов
Групповую терапию - 10 часов
Если вы едете с семьей или партнером, по желанию вы можете получить несколько сеансов парной терапии (ребенок и родитель, супруги).
Для детей и подростков на интенсиве работают специальные группы, проводятся нейропсихологические занятия, игротерапия. С детьми работают профессиональные детские психологи.
Каждый вечер в качестве дополнительного бонуса вы сможете прослушать лекцию по практической психологии, а также принять участие в вечерних мастер-классах наших психологов.
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:
Организаационный взнос для участников интенсива по йоге, которые хотят принять участие в терапевтическом интенсиве:
До 15 февраля 2012 - 400 евро
До 1 марта 2012 - 500 евро
Со всеми вопросами обращайтесь по телефону 8-926-236-94-27 Виктория.
